休みの日の食事

面倒なので、すぐに食べられるものということになる日もあるけど、半ば冷蔵庫等々の整理日にもできる。

そもそも普段夕飯前に買い物して帰ると、適当に買っているものもあるし、お腹が空いていたら組み合わせも考えることもなく、となってしまうことも多く。

まずは、食材を適度な量にするために、ダブっているものを食するとか。

冷凍焼売を我慢してやっと買ったと思っていたら、下の方から同じ袋が出てきた時は、ざすがにびっくり。健康な頭ではいるけれど、疲れてたのね。

うどん、そば、中華麺があれれ？たくさんあるじゃんってことも。

とりあえず、一旦組み合わせを頭の中で完成させて冷蔵庫へ向かって今日のお昼は成功。

あ。野菜を即席スープに入れて食べたので味噌汁忘れてた。

食べるべき素材はしっかり考えて。偏らないように。